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吃排骨可以为人体补充哪些营养物质

2020-05-26  来自: 正定县梁家排骨馆 浏览次数:133

大家都知道排骨是好东西,富含很多的营养成分,下面咱们一起了解一下吃排骨可以为人体补充哪些营养物质吧。

吃排骨可以为人体补充蛋白质,脂肪,维生素,骨胶原,钙元素,骨粘蛋白等营养物质,能为人体提供丰富的营养物质,有益于人体的健康,并可以促进青少年的骨骼发育,预防中老年人的骨质疏松。经常吃排骨可以补充人体的造血原料铁质,以及促进铁元素吸收的半胱氨酸,对缺铁性贫血具有防治的作用。排骨还能补中益.气,改善虚弱的体质。

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